La seguridad en los viajes a la nieve con la familia

12 de Enero de 2017
Sencillos consejos para familias que quieren disfrutar de la nieve en la Comunidad Valenciana y precauciones y materiales básicos para que la experiencia sea satisfactoria.

 

Estamos en enero y ahora el frio está por cualquier rincón de la geografía española y valenciana. Tengo unos amigos italianos de Nápoles  que vienen con sus hijos a Valencia en invierno y el año pasado se sorprendieron por las montañas y el clima no tan mediterráneo que tenemos en algunas comarcas del interior valenciano.

De hecho querían visitar Peñiscola para luego hacer una escapada hacia Morella y les propuse realizar un sencillo sendero familiar desde la población de Fredes, la más alta de la Comunidad a 1090 m de altitud. La visita a Peñiscola daría para muchas jornadas ya que es un destino de turismo familiar con Hoteles certificados con amplia experiencia en animación y servicios para familias, pero tras una comida cerca del Castillo, iniciamos la ascensión desde Vinarós a la ciudad amurallada de Morella y desde allí a Fredes, uno de los pueblos de la Tinença de Benifassà ideales para caminar con los niños por el sendero europeo de gran recorrido GR7 hasta el mágico Tossal dels Treis Reis, donde cuenta la leyenda que se reunían los tres reyes de Cataluña, Aragón y Valencia para dirimir sus pleitos. Esta ruta la completamos con un paseo por el Pinar Pla con raquetas de nieve y la construcción de un pequeño igloo con los niños

Pero como no quería que pasaran frío y que la experiencia fuera satisfactoria les envié una serie de consejos para que se prepararan la maleta antes de venir a Valencia.Y por mi experiencia en estos años en la montaña con familias lo más importante que le quise recordar eran estos consejos:

-Buena ropa para ir a la nieve ya que el objetivo es no pasar frío y estar bien protegidos. El material debe ser de calidad, caliente e impermeable y se debe vestir al niño con varias capas. La primera, la que está en contacto con el cuerpo, mejor que sea transpirable, ya que pueden sudar y si paran  pueden coger frío. Para los más pequeños el mono completo es una buena opción y por supuesto hay que llevar calcetines, manoplas o camisetas de repuesto.

-Utilizar  crema solar incluso cuando salgan días  con nubes ya que   la nieve refleja mucho la luz sola. Así que antes de salir de casa ¡no te olvides de coger la crema solar! El factor debe ser 20 como mínimo y debe renovarse cada dos horas si se está al aire libre.

-Hidratación. Es el aspecto que más se descuida por parte de padres y monitores. Los niños no suelen llevar reservas de agua como llevamos los adultos en la mochila. En la nieve no se siente sensación de sed, pero el cuerpo sí se deshidrata. Llevemos una pequeña mochila,  con líquidos ya que  4 a 6 años deben beber como mínimo 1,5 litros de agua y de 7 a 12 años en torno a dos litros.

-Alimentación. El desayuno es la comida principal: lácteo, fruta o zumo natural, cereales (pan integral, cereales de desayuno, galletas, pan con aceite de oliva, mermelada, miel, mantequilla). Hay que hacer un almuerzo en la nieve, y nunca dejar de hacer la comida de medio día. Puede ser pasta, ensalada y fruta... pero no muy copiosa, porque después hay que continuar haciendo ejercicio en la nieve

-Edades mínimas: Para disfrutar  de la nieve los niños deben tener al menos 3 o 4 años. A esta edad ya tienen la resistencia necesaria para soportar el frío, caminar solos con sus botas, disfrutar con sus propios tropiezos y descubriendo cómo se les hunden los pies sobre la nieve.

-Material adicional: los padres y madres que viajamos siempre llevamos esa mochila tipo sherpa cargada de otros objetos que pueden ser utiles para la nieve como son el GPS, un termo caliente, una manta térmica y un pequeño botiquín, linterna y el teléfono cargado por si toca llamar al 112 de emergencias en caso de nevada y dificultad para salir con el coche por la carretera. Ah y por supuesto aunque asea la Comunidad Valenciana , llevar las cadenas para la nieve ya que a estas altitudes no es la primera vez que se quedan familias aisladas en un hotel rural por el interior de Castellón.

Me preguntaron que otros lugares cerca de Valencia pueden ver nieve y jugar con los niños: La verdad es que con el cambio climático es difícil de decir a ciencia cierta, pero les hablé de la cumbre de Penyagolosa a 1813 m de altitud y del Alto de las Barracas en el Rincón de Ademuz, la  máxima altura de la Comunidad Valenciana a 1835 m.Aunque desde allí se podría acceder a los 2000 m de altitud de la estación de esquí de Javalambre ya en tierras vecinas de Teruel.

Les gustó tanto la experiencia que repetimos el siguiente fin de semana de enero, y como la Agencia de Meteorología nos facilitó la  información, descubrimos que  en las sierras del interior de Alicante, en la sierra Aitana había nevado. Y que mejor iniciativa que un combinado de nieve en el interior de Alicante y acabar pasando la noche en un hotel familiar en  Benidorm, un destino ideal para familias cerca de esta sierras.

Ya sabeis disfrutemos de la Comunidad Valenciana en familia y de la nieve en la sierras del interior con prudencia y seguridad, para tener una experiencia satisfactoria con nuestros hijos.